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劉家昌 Liu Jiachang《我家在那裡 My Home Is There》Original Music Audio

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失眠睡不著怎麼辦?增加睡意的8個方法!留意助眠與妨礙睡眠食物|精神.身心|醫療|元氣

失眠 、睡不著,是一件很困擾的是,尤其如果是長期的問題,更要擔心可能影響身心健康,如肥胖、糖尿病與憂鬱症、加速大腦老化。 充足的睡眠可以增加身體的免疫力,一般建議每天至少要有7到9小時的不間斷睡眠才夠。 如果你經常睡不著,可能要檢視一下日常的生活習慣,是不是有哪些妨礙睡眠的因素。 以下提供增加睡意的一些方法,及幫助或妨礙睡眠的食物。 增加睡意的8個方法 1.白天曬曬太陽...

農曆七月必備!求平安符流程與禁忌:護身符也要充電,5重點真正發揮保平安功效

基本上廟宇都會免費提供平安符,不過信眾通常會隨喜添點香油錢,以示對神明的感謝與敬意,但如果是購買有法師特別加持過的符令,或是一些知名廟宇提供的期間限定平安符,價碼從百元有找到上千元都有可能,建議求符前可以事先向廟方人員詢問。 平安符有期限嗎? 平安符過期要怎麼處理? 名門命理教育協會創會理事長楊登嵙指出,平安符多以一年為期限,在這一年間平安符的法力便會逐漸消退,如果過期,最好要回到原來求符的廟宇,並懇請天兵天將歸位、同時感謝神明一年來的保護,再和金紙一齊進行燒化。

古人為什麼說「天圓地方」?原來大多數人都理解錯了

而「天圓地方」是陰陽學說的一種體現,它是我國先哲們認識世界的思維方式。 先哲們在認識宇宙的過程中,所使用的主要方法和現代科學的實證實驗方法當然是完全不同的。 他們通過長時間的社會實踐,以「內證」為主要方法,即按照人體生命一定的能量循環模式不斷加強人體自身的能量,從而達到超越普通大眾的感知能力。 眾所周知,咱們普通人的五官感知能力是十分有限的,這也是現代科學最局限的地方。 而咱聰明的先哲們,通過「內證」法不斷修煉,不僅可以提高自身能量,而且最終也能觀察到更細微的宇宙能量存在形式——陰陽五行。 那麼,古人們是如何區分「天地」的呢? 古人把天地未分,混沌起初之狀稱為太極,太極生兩儀,就劃分出了陰陽,分出了天地。

【牀風水知識】卧室中的牀墊擺法禁忌

牀墊可以移動,如果房間太小導致牀墊不能移動,可以藉著擺放一些傢俱,門簾或是屏風來阻擋。 廁所代表穢氣所在,廁門對著任何一個地方風水學上來説是。 如果廁門沒關,穢氣會流通,忌諱馬桶直接卧室或牀墊,廁所有著濕氣,濕氣一多身體產生問題。

牛馬不如痣

牛馬不如痣:牛馬不如痣其實就是勞碌痣,是指會為了生計兒辛苦的勞碌的工作,長有這種痣的女子通常命不好。 面部痣相大全 1、長壽痣 2、聰明痣 3、孝順痣 4、多福多災痣 5、四季不安痣 6、淫蕩痣(淫、好色痣) 7、小人痣 8、損姑痣 9、妨父母痣 10、少敘痣 11、漏財痣 12、破財痣 13、克死痣 14、妨夫痣 15、分手痣 16、孤獨痣 17、不宜出痣 18、克夫痣 19、水險痣 20、兇痣 21、火險痣 22、哭夫痣 23、流淚痣 24、貧苦痣 25、妒忌痣 26、盜竊痣 27、口舌痣 28、媒婆痣 29、刀厄痣 30、賤痣 31、疾苦痣 32、三餐不飽痣 33、福祿痣 34、食痣 35、辛苦痣 36、貴夫人痣 37、巨富痣 38、貴祿痣

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「陰莖尺寸」確實吸引女性 新研究:但陰毛修剪也很重要

過去談到男性的身體構造對性吸引力的影響時,陰莖尺寸往往有「越大越好」的迷思,不過《每日郵報》藉由幾項學術研究結果,得出女性確實喜歡 ...

rucking運動是什麼?揹起背包負重步行行山 減肥操肌防骨質疏鬆 3錯誤姿勢要注意

Rucking是揹着加重背包或背心的訓練方式,最先出現在軍事訓練ruck march中,目的是加強士兵心肺功能,並確保他們逃命的同時可護及裝備周全,近年卻在民間流行起來,搖身一變成為都市男女熱門運動。 外國不少網友拍片分享rucking日常,又大談運動好處、建議姿勢等,分享運動樂趣。 物理治療師趙之逸指rucking爆紅,不無原因。 首先容易上手,「基本上只要一個背包,再加一些重物就可以,如罐頭、大水瓶等」;另外,rucking變化很多,「除了跑步、步行,還可以融入workout,如揹着背包做弓箭步、深蹲」,以提升運動強度。 香港中文大學醫院黃鍾鈞運動醫學及康復中心教授劉敏昌指,這項在外國流行的運動,在香港也很適合,「香港很多人喜歡行山,其實都可將它融入其中,在天氣颯爽的時候操練」。

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